代表童年味道的养生鲜虾青菜白

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发表于 2021-9-1 11:12:22 | 显示全部楼层 |阅读模式
如果说,有一个味道代表了童年

想必那定是“养生鲜虾青菜钵”清新鲜嫩的满眼绿意
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清爽低脂,口感极佳含有丰富的维生素和膳食纤维

还有满满的优质蛋白
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营养丰富又养生一碗落胃,温暖舒适

敲重点!

这道看似普通的鲜虾青菜钵,具有以下功效:

1.预防贫血菜心富含钙、铁、维生素A等多种营养成分,可增强免疫力,预防缺铁性贫血。

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2.降胆固醇菜心富含的维生素C有降胆固醇、降血压的作用。

3.清热解毒菜心既可以清热解毒,也有散血消肿的疗效。
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4.提供产后营养产后所需的各种营养素都可以通过食用菜心获得,是极为理想的食疗蔬菜。

5.治疗妇女的乳腺炎痈菜心可以用于治疗妇女的乳腺炎痈。
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