你是90后的老叔或老姨吗?

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发表于 2021-9-19 08:47:57 | 显示全部楼层 |阅读模式
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90年出生的我们也不负父母期待,逐渐知道了很多事情。例如:
撸串会上火

“老板,烤串要辣,另外多拿几瓶王老吉!菊花茶有没有,泡一壶过来!”
麻辣烫摊不卫生

“老板,那个海带、豆皮给我,还有那个鱼丸猪肺……对,我只吃素菜。麻油要,葱蒜要,辣椒比中辣辣一点,不要太辣,吃了肠胃不舒服。”
吸烟影响健康

“听说吸一根烟平均会减少寿命五秒,但多笑能长寿!所以我每次都是笑着抽烟的。”
女孩子25岁以后不能熬夜,一定要开始用眼霜

“最近发现了一部腻宠神剧,男主瞬间让我回到少女时代,真的真的!我最近又开始捂嘴笑、抱娃娃、穿粉红色睡衣了。那个你不是要去香港,帮我带小黑瓶眼霜,最近熬夜追剧,黑眼圈得要好眼霜拯救”。
晚上不能吃太饱

“老公,今晚吃的有点多,听说吃太多不好,赶快帮我拿健胃消食片”。
吃火锅容易拉肚子

“太辣了吃完会长痘!赶快点个冰酸奶。老公我的肠炎片带了吧?晚点肯定拉肚子,先给我吃两粒”。
你插科打诨的说“啤酒泡枸杞”、“咖啡加安眠药”,只有你自己知道这些无厘头的养生笑话中有多少辛酸。 酒量是应酬时看工作态度、合作诚意的表现!咖啡是方案被拒3次不得已深夜提神加班的良药。
8-10年前,遇人问“几岁了?”这种问题,回答时的优越感好比让西施转身、让土豪晒账户余额、让秀才卖弄学识…,公平的是这样的光荣感每个健康的生命都有一次却也仅有一次。临近奔三的年龄让人无限惆怅,功未建就已梦想归林退。曾几何时我们可以嚼着一毛钱一片的辣片回味无穷、水果不曾认真清洗吃起来那么鲜甜、通宵上网从无疲感、和喜欢的人压马路可以不知不觉走几个小时……青春真好,拥有百毒不侵的健康,拥有对疲劳的抗体,还有那么多的时间可以尽情的演绎你的有意义无意义。
90后的你逐渐成为了家里的中流砥柱,换房子、办贷款、装修、父母生病、孩子上学……这些原来都离你遥远的事情一下涌入眼前。终于你成为了家里那个拥有话语权的人了,你发现曾经你渴望的身份原来那么沉重。原来的健康是自己,现在的健康是家庭的。有点小病不好意思矫情了,真生了啥要紧的病更不敢开口和家里说了。你是支柱啊,支柱的首要任务就是在你需要尽责任的时候屹立不倒。
90后的你这么的重要,养生就真的不是概念了。身边太多的同龄爬楼喘气、早生华发、性冷淡、腰椎酸痛、月经不调等等不良状况,你需要:
1、喝温水不喝冰;
2、多吃瓜果和蔬菜;
3、烟酒禁止触碰;
4、少油少盐少糖预防三高;
5、酸奶和坚果是好东西;
6、适当运动发汗可以排毒;
7、睡前泡脚是好习惯。
《癌症真相》的作者菠萝说:最好的保健品比不上早睡早起,好好吃一碗米饭。
愿你我拥有好时光,有健康相伴!
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