这才是给宝宝“秋冻”的正确打开方式!

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发表于 2018-9-26 16:07:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
  对于宝宝(爱他美奶粉:https://finance.ifeng.com/a/20180910/16494440_0.shtml)来说, “秋冻”是一个很好的锻炼自身免疫力功能与耐寒能力的机会,所以我来教各位宝妈们如何正确有 效的 “秋冻”。
  俗话说:“春捂秋冻、不生杂病”,意思是说冬天刚刚已往,早春时人们不要急于脱掉棉衣,夏天刚已往,初秋时 也不要穿得太多,适本地捂一点大概冻一点,可以有保健防病的作用。
  对于宝宝来说, “秋冻”是一个很好的锻炼自身免疫力功能与耐寒能力的机会,所以我来教各位宝妈们如何正确有 效的 “秋冻”。
  1.秋冻要有过程
  秋冻不可以操之过急,要让宝宝有一个循规蹈矩的过程,开始的时间可以让宝宝先用凉水洗手、洗脸以及饮用凉白 开,水的温度可以缓缓地变低(水温不可以太低哦),这可以使宝宝对于 “冻”有一个开端的顺应。
  2.安全减衣
  宝妈可以根据自家宝宝的体质,举行适量的淘汰衣物,让宝宝的肌肤袒露在冷的环境中,以更进一步顺应 “秋冻” 。
  3.双 “冻、动”齐下才最好
  宝宝在户外秋冻时,可以让宝宝得当的举行体育锻炼,增加 体内的热量,如许不仅可以更安全的秋冻,还能使用运 动加强体质,两全其美,何乐而不为呢?
  秋冻注意事项:
  1.有些位置不能冻
  宝宝身材还处于成长中,抵抗力相对较弱,假如用错了方法、冻错了身材部位,很轻易引发感冒、发烧、头痛、腹 泻、关节酸麻等症状。例如:脚部、骨关节、腹部、颈部、头部,这些都是宝宝身上比较怕 “冷气入体”的部位。别的 ,秋冻只得当在初秋时、温度不那么低的时间举行,家长肯定要注意。
  2.不是全部宝宝都得当秋冻
  正确的秋冻固然可以大概加强宝宝的免疫力,但有一些体质衰弱大概患有天赋性疾病的宝宝不得当秋冻。例如:患有先 天性血虚、呼吸道疾病(气管炎、肺炎、哮喘等)、消化体系疾病(肠胃炎等)。
  秋日早晚温差很大,对于天气敏感的宝宝就不要秋冻啦!以免秋冻不成,反倒伤了身材!
  各位妈妈们在决定给宝宝秋冻前,肯定要先正确的相识秋冻的相关知识,然后根据宝宝的体质,再去决定是否让宝 宝秋冻。
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