哪些食品会危害胎儿发育

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游民

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发表于 2018-8-21 15:31:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
  1、腌制酸菜
  含有亚硝胺,可导致胎儿畸变。
  2、西瓜
  每天吃水果不宜凌驾250g,限量吃西瓜,由于西瓜是利尿剂,容易造成孕妇脱水。
  3、味精
  味精的重要成分是谷氨酸钠,血液中的锌与其结合后便从尿中排出,味精摄入过多会消耗大量的锌,导致孕妇体内缺锌 。而锌是胎儿生长发育之必须品,故孕妇要少吃。
  4、菠菜
  人们不停以为菠菜含丰富的铁质,具有补血功能,所以被当做孕期预防血虚的佳蔬。实在,菠菜中含铁不多,而是含有 大量草酸。草酸可影响锌、钙的吸收。孕妇体内钙、锌的含量镌汰,影响胎儿的生长发育。
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