防过敏有新招:1岁前常吃花生

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发表于 2018-8-17 15:52:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
  防过敏有新招:1岁前常吃花生
  宝宝还很年幼,吃的食品如果不审慎就会导致各种各样的问题,过敏就是其中之一,现实生活中有不少大人对某样食品有过敏反应,宝宝也不例外。而据研究发现,1岁的孩子吃花生可以或许有效减少过敏症状。
  1岁前吃花生可以或许减少七成过敏风险
  根据最新的研究发现,1岁的宝宝多吃花生可以或许有效减少高达七成的过敏风险。英国伦敦大学国王学院和南安普顿大学的教授联合对550名对花生过敏的宝宝进行跟踪研究调查,研究发现,如果这些宝宝在1岁之前多吃花生酱或者花生,可以或许有效低落对花生的过敏现象,研究数据标明这些食用了花生的宝宝到6岁之后,他们对花生的过敏现象会减少74%。同时,专家表明如果宝宝从小就吃花生,可以或许长期防备过敏反应。但是这种方法并不是所有宝宝都实用,对于湿疹、本来就对鸡蛋、花生等过敏的宝宝来说,家长在喂花生之前一定要咨询医生。
  如何有效防备宝宝过敏
  1.避免直接接触刺激性物质
  刺激性物质是宝宝要避免接触的,否则很容易引发过敏症状。积木宝物容易过敏的宝宝要只管避免外出、避免直接接触扬尘、宠物、花粉等过敏源。宝宝外出时最好戴着口罩,口罩材质要选择透气性高的;避免去些灰尘大的场合;避免用碱性太强的干净剂洗濯衣物,尤其是贴身衣物;衣物只管选择透气性好的纯棉材质,避免直接穿羊毛或者化纤织物。
  2.保持室内情况卫生
  室内卫生对人体健康的影响是潜移默化的,室内要经常保持干净整洁,定期扫除,最好用湿布经常擦拭,避免扬尘,宝宝的日用品、玩具等要经常消毒干净,床单被套也要定期更换。
  3.留意宝宝的饮食
  母乳是最好的营养品,对于婴幼儿来说,坚持母乳喂养可以或许有效防备过敏反应,同时增强免疫力,对宝宝生长发育影响颇深。对于过敏体质的宝宝来说,在饮食方面要徐徐少量添加辅食,同时观察是否有过敏反应出现。对于较大的宝宝来说,饮食应该只管平庸,保障营养均衡,多吃奇怪果蔬,多增补维生素C,少吃鸡蛋、海鲜等容易引起过敏的食品。徐徐探索下来,就能知道到底哪些食品会引起过敏,并坚决阔别。
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