宝宝腹泻拉肚子怎么办

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游民

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发表于 2018-8-3 14:36:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
  要调解好孩子的饮食,以减轻胃肠道的负担
  饮食原则提示:避免食用高纤维食品
  大部门的植物纤维均有促进肠蠕动的作用,因此在宝宝腹泻时,应避免食用纤维较多的食品,如叶菜类、笋类、瓜类、 全谷类等。
  若为轻微的腹泻,则可选择叶菜较细嫩、纤维较少的食品,而且分量不宜过多。
  供给主食类食品
  要给宝宝提供热量,宜增补米饭等五谷食品,如婴幼儿营养米粉、粥、白吐司等,但仍须视宝宝的年龄及腹泻情况而定 。一样平常而言,婴幼儿营养米粉容易消化。
  对于已经会品味的宝宝,可喂粥及骨头汤,除可增补热量外,亦可提供流失的电解质。较大的宝宝则可去皮的白吐司当 作点心食用。
  注意卵白质的摄取
  建议选择瘦肉、去皮的鸡肉、鱼类、蛋、豆腐等较不油腻且又含卵白质的食品。海鲜类的油脂含量固然很低,但若要食 用,须确保奇怪、卫生、以免因储存不当,食用后造成有害菌侵入体内,再度引起腹泻。
  调解奶粉浓度
  轻微的腹泻,可以将牛奶冲淡一些,假如宝宝喝配方奶,应让宝宝喝固定的品牌,不要随意更换,以免宝宝不顺应。如 要为宝宝选择另一种品牌的奶粉,则要注意换奶粉过程中宝宝是否有不适的肠胃反应,若有不适情况,暂时克制换奶粉。
  注意烹调方式
  烹调方式应选择清蒸、水煮的方式,避免油炸、油煎等不易消化的制作。
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