7个月宝宝的喂养重点

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游民

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发表于 2018-7-25 14:20:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
  现阶段辅食添加应该很顺遂了,但是宝宝的主食仍旧是奶,要保证宝宝的奶量在750~850ml,如果宝宝出现厌奶,在每日奶量不低于500ml的条件下,可以减少喂奶次数,用米或面来取代两次乳类食品。代乳食品应选择馒头、饼干、肝末、动物血、豆腐等。另外,肯定要多给宝宝喝白开水。
  可以让宝宝使用学饮杯了
  到了这个阶段,就可以让宝宝使用学饮杯了。为宝宝预备一个带有吸嘴和两个把手的学饮杯,教他怎样把杯子稍稍倾斜一点喝水,如果宝宝因不能从杯子里吸到更多的水而感到灰心时,你可以把杯子上面的橡胶质阀门拿掉,大概干脆把盖子拿掉,让宝宝直接从杯子里喝水。
  可以添加1/2个蛋黄
  蛋黄中的营养丰富,是促进宝宝大脑发育必不可少的食品。蛋黄可以用水调成蛋黄泥,也可以加入到稀粥、菜泥等别的辅食中。蛋白固然也很有营养,但对于消化功能还未发育完全的宝宝来说,很轻易引起过敏,最好等宝宝一岁后再吃全蛋。
  让食品变得更有颗粒感
  无论宝宝是否长牙,现在都要开始增长食品的颗粒感了,可以添加烂面条、菜粥、肉末、碎菜、豆腐。就算母乳充足,这个月也必须要添加辅食了,母乳中的营养已经不能完全满足宝宝的生长发育需求了。
  增长补铁食品
  这个阶段,宝宝对铁的须要量显着增长,铁元素摄入不足轻易造成血虚。以是在辅食中应该偏重含铁食品的添加,比方动物的肝脏、瘦肉、黑芝麻、蕨菜等。宝宝对维生素A\D和别的矿物质的需求没有太大变革,仍依照之前的剂量增补即可。
  不能一次添加两种新辅食
  这个月开始可以添加荤食和豆制品了,但一天之内不能添加两种或两种以上的新辅食,也不能添加两种或两种以上的肉类、蛋类、豆制品或水果。
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