宝宝吃奶片可以代替喝牛奶吗?

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游民

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发表于 2018-5-29 14:45:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
  喝牛奶是宝宝补钙的重要途径,但有的孩子不喜好喝牛奶,于是市面上号称纯牛奶制作的奶片就成了更换品,很多不喜好喝牛奶的孩子对奶片却非常爱。那么吃奶片能代替喝牛奶吗?
  奶片营养不及牛奶
  牛奶含有卵白质、氨基酸等多种营养因素,而且其中80%是水分,可以或许帮助人体均衡地摄取营养。
  奶片是接纳颠末加工后的奶粉作为原料,在脱水工艺下加入某些凝固剂加工而成,颠末二次工艺加工后,由于温度过高,还会粉碎掉其中的多种营养因素,彻底改变了乳清卵白。
  只管奶片的包装上都注明主要配料为鲜牛奶、奶粉、牛初乳以及各种糖,但并没有明白说明鲜奶含量有多少,而且尚有大量的食品添加剂。
  鲜牛奶中除含有高质量的钙外,还含有卵白质、铁、维生素B等多种营养物质,这些都是奶片无法相比的。
  宝宝补钙 吃奶片不能代替喝牛奶
  从吸取的角度看,牛奶中包含的钙等营养物质较轻易被人体吸取,而牛奶片在烘干和压抑等生产过程中,其中的钙等营养物质已经固化,并且通过多道生产工序,人体对其的吸取率远没有鲜牛奶高。
  此外,喝液态奶比吃奶片更靠谱,天天2杯鲜奶就能增补400毫克的钙质,同等的钙含量需要吃50-70粒的奶片,纵然能吃进去这么多奶片,也会连同糖分、植物油、食品添加剂等都一起吃进去,可谓高糖、高热量、高反式脂肪酸饮食,明显倒霉于孩子的身材康健。
  宝宝吃奶片需留意哪些标题
  很多宝宝都喜好吃,但是固然好吃也不能多吃,特别是宝宝年龄小,吃奶片时也需宝妈们多留意,以防卡到孩子。
  另外,奶片用奶有很多种,比如羊奶片、牛奶片、酸奶干片、奶球等,虽奶香浓厚但是仔细观察配料表就会发现,除了一些必备配料外,添加剂也在其中。奶片假如吃多了反而倒霉于宝宝的康健。宝宝一天吃奶片的量不要凌驾4片,不适合恒久食用。
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