【新生儿】怎样给宝宝补钙?

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发表于 2018-5-24 14:11:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
  宝宝怎样补钙?
  中国营养学会建议,6个月以下的婴儿天天应摄入300毫克钙,7~12个月应摄入400毫克钙,1~3岁应摄入600毫克钙。钙的泉源 主要是奶制品,奶是自然的补钙剂。0-6个月的宝宝,无论是母乳喂养照旧配方奶喂养,只要天天喝够奶量(600 毫升以上),就 不须要担心补钙的题目。可以添加辅食之后,钙质含量比力丰富的婴儿米粉、婴儿酸奶、蛋黄泥、蒸豆腐、碎菜末等,都是宝宝不 错的选择。
  对于6月龄以内的康健宝宝,可耐受的钙的最高摄入量为1000mg,7~12月龄则为1500mg,1~3岁也为1500mg,就算凌驾了,只 要不是很大剂量,也不愿定就会危害到康健。
  单纯增补钙剂不能解决缺钙的题目,先要维生素D的题目。晒太阳和添加含维生素D的辅食是宝宝得到维生素D的主要方法,在气候 允许的环境下,妈妈天天要带宝宝出门晒太阳,时间最好安排在上午10点和下战书15-16点,晒太阳可促进宝宝自身的维生素D转化 ,促进钙、磷的汲取。
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游民

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发表于 2018-5-26 11:02:00 | 显示全部楼层
老乡们,家里有刚出生的宝宝,可以联系我领取纸尿裤试用装哦。

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游侠

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发表于 2018-5-28 14:56:00 | 显示全部楼层
我家刚满月就在囯际妈咪直邮的美国挪威小鱼鳕鱼肝油
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