婚姻终究还是熬不过去

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发表于 2021-9-19 21:11:19 | 显示全部楼层 |阅读模式
我没同老公提离婚就算了,他尽然还跟我提离婚,还搬出住了。我自己做老板,他一个高工,收入没我高,我为家庭自愿付出,他对我没有一点感激吗?尽然还分居了。


恋爱时,他对我特别好,沉稳内向,而我性子有点急。婚初我们相处融洽,可日子久了,发现他有些负能量,什么事都是别人的原因。为这事,我没少说他,晓之以理动之以情,可他不为所动,最后我忍不住就骂他,他一幅无所谓的样子,更让我生气。

后来,他们公司有个学习的机会,我鼓励他脱岗去读MBA。他读书期间,我扛起了家里大大小小的事情,照顾孩子,打理公司,生病了还要咬牙坚持,欣慰的是我熬了过来。他MBA毕业回来,升职加薪,我终于可以松一口气,可以把身上的担子卸下来了。

可是我发现老公变了,我为他和家庭累死累活,他却对我没有一丝感激和歉意,反而因为收入高了,有种翻身奴奴高高在上的感觉。我为家庭付出是自愿的,就想得到他的认可,听他说一句感谢,就那么难吗?

为此,我们上个月发生了激烈的争吵,他就搬出去了。不知道他外边是不是有人了,可我给他打电话,叫他回来,他都不回来。上门去找他,他说想一个人过。昨晚下班回来,看见他在厨房忙活,以为他想通了要搬回来住,我高兴的从背后抱住他,没想到他冷冷的说“这次回来谈谈离婚的事”

我感觉自己特别委屈,离婚有孩不舍得,曾经美好的回忆,怎么就变了,这是怎么了?

二叔:你描述了对老公的很多不满,这确实是真实存在的,这让你很委屈,从这个角度讲,我很理解你。

看到老公的价值
你对老公诸多不满的同时,老公分居后,你恳求他回来,说明老公对你也有好的一面,可能你带着情绪,没有描述这部分,至少说明老公对你是有价值的。

你只有看到你对他的需要,才能看到老公的价值。才会发自内心的尊重他,否则就会简单的对比,你收入职位高,他收入职位低,这种对比很伤他的自尊。

学会正确归因
你鼓励老公读MBA,这给了他勇气,但读书还是他自己用心读出来的,所以他升职加薪主要还是他自己的努力得来的。

你为什么会和老公去争功劳?
第一种可能是,他没有对你表达足够的认可和感谢,你用争功劳表达对他的不满。



第二种可能是,你自我的认可度不够,希望老公觉得你付出了,你才觉得自己不错。这种自我认可度不一定和赚钱多少正相关,不是赚钱多的人就自己认可度高,这和曾经的经历导致的思维模式有关。假如这样的话,可以找咨询师升级下自己的思维模式。

学会正向表达
当然,你可能会很委屈,凭什么我付出这么多,老公不主动感激我。这里边有个问题就是你需要学习正向表达。“动之以情晓之以理”的说服会把自己置于权威的高度,你老公会没有空间感,他感觉在被你教育。所以即使你讲的道理都对,但他为了尊严也会反抗你,所以他就表现出一副无所谓的样子。
表达感受,而不是责备。
正向表达的关键在于,自己的情绪稳定,当老公做了让你不满的事情的时候,首先体察自己的感受,你感到委屈,把这种委屈告诉给对方就行了。如果你情绪不稳定,你就会立马表达你的攻击,这样就形成了“攻击+逃避”的无声对抗的模式。
你们感情还有余额,他似乎没有背叛,方法得当,挽回成功的概率还是很大的。如果你不知道怎么做,可以私信二叔。

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